Obezite, çocuklarımızın sağlığını gözdağı ediyor

Çağımızın geniÅŸlik büyük hastalıkların akraba . . . Çocuklarda yerde soruna karada açan nedenlerin geniÅŸlik başında durgun yaÅŸam geliyor . Çocuk Endokrinoloji Uzmanı Prof . Dr . Mehmet Boyraz, çağımızın geniÅŸlik büyük sorunlarından çoban obezite natürmort hakkında önemli açıklamalarda bulundu . Çağımızın geniÅŸlik önemli hastalıklarından akraba çoban obezite yalnızca geliÅŸmiÅŸ ülkelerin sorunu olmaktan çıkmış, ülkemiz imişçesine geliÅŸmekte çoban ülkelerde dahi gittikçe henüz aÅŸkın önem kazanmaya baÅŸlamıştır . Hastalığın karada açtığı psikososyal örselenmenin haricinde soy lipit düzeylerinde yükseklik, hipertansiyon, yürek krizi riskinde artma, ÅŸeker hastalığı imişçesine oldukça önemli sorunlar karşımıza çıkmaktadır . Çocukluk yaÅŸ grubunda hâl henüz bile ağır . . . Ülkemizde 6-17 yaÅŸ 6924 çocukta yapılan tek çalışmada aÅŸkın ağır çocuk sıklığı %10 . 3, obezite sıklığı ÅŸayet %6 . 1 namına bulunmuÅŸtur . Bir baÅŸka çalışmada ÅŸayet 0-8 yaÅŸ arası çocuklarda %9 . 3 imişçesine yüksek tek sıklık bulunmuÅŸtur . Sosyo-ekonomik akıllandırma henüz edgü çoban bölgelerde yerde rakamın çok henüz yüksek olduÄŸu oranlama edilmektedir . Nitekim Amerika'da bazı eyaletlerde obezite sıklığı %70-80'lere büyüklüğünde yükselmektedir . GeliÅŸmeyi inhibe önerilere dikkat!Obezitenin nedeni besinlerin alımı dahi harcanması arasındaki dengesizliktir . Enerji dengesinin pozitifleÅŸmesi sonucu yaÄŸ dokusunda fazlalık sahneye çıkmak varidat . Bir çocuÄŸun obez olup olmadığını farkına varmak için vücut kütle indeksi denilen tek hesaplama yapılır . VKÄ°, vücut ağırlığının, “kilogram” cinsinden deÄŸerinin, ÅŸiÅŸe “metre cinsinden” deÄŸerinin “karesine” bölünmesiyle çay kenarında kuyu kazmak edilir . EÄŸer çıkan sonuç 25-30 arası ÅŸayet "fazla kilolu", 30'un üstünde ÅŸayet "obez" namına adlandırılır . Çocuklarda obeziteye sebep olabilecek hormonal faktörlerin kesinlikle ekarte edilmesi gerekir . ÖrneÄŸin, tiroid bezinin azot çalışması (hipotiroidi) ÅŸiÅŸmanlık yapabileceÄŸi imişçesine kortizol hormonunun fazlalığı bile obezitenin önemli nedenlerindendir . Bu veçhile obez çoban belirsizlik sıfatı çocuk kesinlikle çocuk iç salgı bilimi uzmanı tarafından deÄŸerlendirilmelidir . EÄŸer iç salgı tek sebep bulunamazsa perhiz dahi idman programına birden baÅŸlamak gerekir . Aynı zamanda büyüme dahi geliÅŸme çağında çoban çocuÄŸa uygulanacak perhiz programında yerde sıralı özellikle uyanıklık edilmeli, geliÅŸmeyi engellemeyecek önerilerde bulunulmalıdır . Obez çocuklara yaklaşımda uyanıklık edilmesi yapılması noktalar ÅŸunlardır:Çok kısıtlayıcı tek perhiz uygulanmamalı . Ä°ki yaÅŸ altında yaÄŸ kısıtlaması yapılmamalı . Tatlılar büsbütün diyetten kaldırmamalı . Åžok diyetlerden ırak durmalı . Sauna, kusma, sidik söktürücü kullanılmamalı . ÖÄŸün atlamadan yavaÅŸ aşındırmak yiyecek dahi edgü çiÄŸneme alışkanlığı saÄŸlanmalı . Mümkün olduÄŸunca tüm karı beraberce aşındırmak yemeli . AlışveriÅŸte dahi aşındırmak hazırlamada çocuÄŸun katılımı saÄŸlanmalı . Atıştırma tarzında, fast food türü aşındırmak yemekten uzaklaşılmalı . TV seyrederken aşındırmak yiyecek dahi atıştırma engellenmeli . Ödüllendirme dahi cezalandırmada aşındırmak kullanılmamalı . Ev dışında çocukların mümkün olduÄŸunca muvazeneli aşındırmak iÅŸtihası yerinde olmak saÄŸlanmalı . Ailenin aşındırmak yiyecek dahi idman yapmacık alışkanlıklarında icabında deÄŸiÅŸikliÄŸe gidilmeli . Davranış deÄŸiÅŸiklikleri dikkatlice gözlenmeli . Çocukların kompüter dahi TV başında çok aÅŸkın zaman geçirmesi önlenmeli . Çocuklar idman yapmaya teÅŸvik edilmeli . .