Günde 7 1000 adım göndermek henüz ayrıntılı dahi sağlıklı tek yaşam sunuyor

South China Morning Post'ta mahal saha habere göre, JAMA Network Open isimli tıp dergisinde yerde ağrı yayımlanan görülmemiş hakemli çalışmada, görünür yaşlılar için günde 7 1000 adım atmanın kifayetli ölçüt olacağı belirtildi . Çalışma kapsamında yaşları 38 ila 50 arasında değişen 2 1000 110 kişi vasatî 11 yıl süresince izleme edildi . Her gün atılan 7 1000 adımın henüz ayrıntılı dahi sağlıklı yaşamı yanında getirdiğine işaret edilen çalışmada uzmanlar bulunan adım sayısını geliştirmenin dahi başkalık yaratabileceğini aktardı . Haberde ayrıntılı yıllardır sıkça tekrarlanan günde 10 1000 adım atılması gerektiği yönündeki tartışmalara bile değinilirken, 1960'larda Japon tek şirketin "10 1000 adım ölçer" adı gıyabî adım takip cihazı geliştirdiğine dahi atıf yapıldı . Bu bağlamda, Harvard Tıp Okulu'ndan Dr . I-Min Lee, 10 1000 adımlık an'anevî hedefin belirsizlik sıfatı şeyden çok "pazarlama aracı" olduğunu belirtti . Ayrıca Lee'nin 2019'da yaptığı araştırmada bile henüz düşük ölüm oranlarının günlük 7 1000 500 adıma varlıklı yürüyüşlerle ilişkisi olduğu ortaya çıkmıştı . Son yapılan çalışma, görünür yaşlı kişilerin günlük hangi büyüklüğünde yürümesi gerektiğine üzerine henüz aşkın düşünce verse dahi henüz ABD birleşik sağlık yetkililerince önerilen adım sayısı bulunmuyor . .