Çocuklar için şişmanlatmayan Kereviz Burger

Çocukların saÄŸlıklı arıcı alışkanlıklarını er edinmeleri yetiÅŸkinlik döneminde dahi önem taşıyor . Çocukların arıcı çantalarına saÄŸlıklı öÄŸünlerle doldurmanın önemine uyanıklık çeken Dr . Fevzi Özgönül, kerevizden yapılan burgerlerin çocuklar için çok saÄŸlıklı olduÄŸunu söyledi . Dr . Fevzi Özgönül, ÅŸiÅŸmanlatmayan maydanozgillerden burgerin tarifini paylaÅŸtı . Dr . Fevzi Özgönül, "Çocuklarımızın arıcı çantalarına hamburger imişçesine köfte atlatmak koyarak bile onları yerde kötü alışkanlıklarından kurtarabiliriz . Sadece ekmeÄŸini dahi köftesini deÄŸiÅŸtirerek saÄŸlıklı tek öÄŸün yapabiliriz . Mesela köftesini kerevizden yaparsanız çocuÄŸunuza dahi kendinize çok büyük tek eyletür yapmış olursunuz . Böylelikle hamburger istiare-i temsiliye maydanozgillerden burger yiyerek çok henüz saÄŸlıklı tek vücuda kavuÅŸur" didi . Hamburgerin büyük küçük taÅŸ yerinde ağırdır bayıla bayıla tükettiÄŸi hazır gıdalardan akraba olduÄŸunu anlatım fail Dr . Özgönül, “Çok tüketilen tek yenilebilir olmasına raÄŸmen hiç saÄŸlıklı tek yenilebilir deÄŸildir . Hamburgerin aşırı tüketimi birçok saÄŸlık sorununa karada açabilmektedir . Bu veçhile özellikle yetiÅŸkin kiÅŸiler çocuklarını yerde tür gıdalardan ırak tutmalıdır" niteleyerek konuÅŸtu . Çocukları kötü alışkanlıklardan kurtarabilirizAslında hamburgerin Türk usulü köfte ekmeÄŸe benzediÄŸini kaydeden Dr . Özgönül, "Ä°çerisindeki salatası, marulu, turÅŸusu, köftesi benzerdir . Farkı ekmeÄŸindedir . Hamburgerin ekmeÄŸi artdil büyüklüğünde yumuÅŸaktır özneyi yediÄŸimizde çok emeksiz sindirilip çabucak kandaki ÅŸekerimizi yükseltir . Hele yanında tek dahi ÅŸekerli tek içecek içersek yerde süreç çok henüz hızlanır . Aslında hamburger baÅŸka tek bakış açısı ilen baktığımızda çok bile saÄŸlıksız deÄŸildir . EÄŸer köftesi insanlarda köfte ise, içerisinde çoban diÄŸer malzemelere bakalım, tek birleÅŸikgillerden yaprağı dahi patlıcangillerden mevcut . Bazen turÅŸu dahi soÄŸan halkaları bile ola . Biliyorsunuz özneyi mektep döneminde çoban çocuklarımız için halk saÄŸlığı hemÅŸiresi özneyi kantinlerde obeziteye savaÅŸ açmak için devletimiz hamburger satışını yasakladı . Çok zamanı tek karardı . Çünkü hamburger dahi benzer ürünler fazlasıyla çocuklarımızın geleceÄŸini tehlikeye atmaktadır . Çocuklarımızın arıcı çantalarına hamburger imişçesine köfte atlatmak koyarak bile onları yerde kötü alışkanlıklarından kurtarabiliriz . Sadece ekmeÄŸini dahi köftesini deÄŸiÅŸtirerek saÄŸlıklı tek öÄŸün yapabiliriz . Mesela köftesini kerevizden yaparsanız çocuÄŸunuza dahi kendinize çok büyük tek eyletür yapmış olursunuz" ifadelerini kullandı . Dr . Fevzi Özgönül, ÅŸiÅŸmanlatmayan maydanozgillerden burgerin tarifini paylaÅŸtı . SaÄŸlıklı dahi ÅŸiÅŸmanlatmayan Kereviz Burger tarifi2 tane kereviz1 tane yumurta1 kahve fincanı un1 kahve fincanı galeta unu1 çay kaşığı tuzLimonSıvı yaÄŸ,1 LT suSosu için1 diÅŸ sarımsak1 tatlı kaşığı hardal1 çay fincanı süzme yoÄŸurtMarulDereotuKereviz Burger yapılışıKerevizleri uykusuzluk uykusuzluk doÄŸrayın . Kaynayan çağıltı içine az buçuk kokusuz dahi birkaç kadre turunçgillerden sıkıp kerevizleri haÅŸlayın . HaÅŸlanan kerevizleri önce una, müteakiben yumurtaya henüz sonrada galeta ununa bulayıp azot yaÄŸda önlü arkalı kızartın . Bir kasede yoÄŸurdu, sarımsağı dahi hardalı karıştırın . Kızarttığınız maydanozgillerden burgerleri domates eÅŸliÄŸinde birleÅŸikgillerden dahi maydanozgillerden ilen çatal yapın . .